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1普洱茶 普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食，清理胃肠道，让糖分和脂肪得到消耗不致长胖制作普洱茶叶些许，用热水冲洗一遍，再冲泡，有帮助食物消化消除油脂功效2山渣茶 山楂能开胃，但是更能消食，特别是爱食用肉类的人群，多喝山楂茶能消除油腻之物。

两颊皮肤干燥，由此应该是混合型皮肤喝汤的话应该以清淡为主像水鸭汤莲子汤海带汤等水鸭汤莲子汤海带汤有很好的补水下火的功效，一方面能够保护皮肤水润，另外一方面是降火气，解决皮肤干燥出油等问题。

祛湿排油喝什么茶1 朋友们出现湿气重的现象时可以喝些绿茶如西湖龙井，洞庭碧螺春等，因为绿茶不发酵，就是没经过氧化而保留了茶中含有的茶多酚，咖啡碱等营养成分，而且还具有清热解毒，利尿消肿等功效，能有效改善湿气重的症状但由于绿茶性寒，所以对于寒性体质，胃不好的患者来说要少喝，如果身体。

荷叶茶爱吃油炸食品 原理荷花的花叶果实在中药书经的记载中都有“轻身化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合 饮用方式首先必须是浓茶其次是一天多次，4~6次最合适第三最好是在空腹时饮用。

喝果蔬汁 把蔬菜和水果综合榨成果蔬汁，在吃比较油腻的食物时或是吃完后再饮用，水果和蔬菜中的维生素和矿物质成分是可以帮助消化，促进身体新陈代谢，从而起到解油腻的作用喝醋 醋里面有氨基酸成分，具有分解脂肪，促进新陈代谢的作用在食用过多油腻食物和肉类时，喝上一点醋，能促使消化系统分泌出。